髪の毛の悩みは人それぞれですが、ハリコシがないことで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
ハリコシがなくなると、例え髪の毛があっても年齢よりも上に見られてしまいがちです。
また、スタイリングも思うようにいかなくなるなど、薄毛・抜け毛とはまた違った悩みを抱えることになります。
そこでなぜハリコシがなくなるのかや、ハリコシを取り戻すための正しいヘアケアの方法について、紹介していきましょう。
目次
ハリコシがなくなる理由
ブリーチやカラーリング、パーマ
ブリーチやカラーリング、パーマなど髪の毛の組織を刺激しておしゃれを追求するものは、基本的に髪の毛を痛めることになるためハリコシが損なわれます。
髪の毛のおしゃれをと思った時、ブリーチやカラーリング、パーマはもはや珍しいものではありません。
性別・年齢を問わず多くの人が楽しんでいるものですが、いずれも髪の毛の組織を強制的に変えるものです。
そこでのダメージが髪の毛からハリコシを奪います。
ヘアケアを怠る
ブリーチやカラーリング、パーマを行ったもののヘアケアを行わないと、さらにハリコシが損なわれます。
コンディショナーやヘアオイルなど、髪の毛を労わるアイテムは多々登場していますが、ダメージを負った髪の毛に何も行わなければダメージがよし深刻なものとなり、髪の毛からさらにハリコシを奪うことになります。
紫外線
太陽の光も実は髪の毛にとっては「敵」です。紫外線は髪の毛の組織を破壊します。
そのため、日中外に出る機会が多い人ほど、実は髪の毛にダメージを負うこととなり、髪の毛からハリコシが損なわれてしまいます。
また、例え屋内にいるとしても直射日光を浴びる機会が多い場合、やはり髪の毛に紫外線が照射され、ダメージが蓄積されてハリコシが損なわれます。
加齢
人間は年齢と共に新陳代謝が鈍化します。いわゆる「老化」とも呼ばれているもので、体のさまざまな点に影響が出るものですが、髪の毛も例外ではありません。
髪の毛もまた、日々の新陳代謝と栄養によって作られるものです。
摂取した栄養が血液に乗って髪の毛まで運ばれ、髪の毛が発育されますが、新陳代謝が鈍化することで運ばれる栄養量が減少します。
結果、若いころと比較してハリコシが損なわれた状態となります。
髪の毛を乾かさない
髪の毛を乾かさずに寝ると髪の毛が傷みやすいです。
結果、ハリコシが損なわれてしまいます。
寝る前は「もう誰にも会わない」「どこにも出かけない」との思いから、髪を乾かさない人もいますが、濡れた状態は髪の毛が傷みやすい状態です。
その状態で布団に入ると、髪の毛と布団や枕の摩擦で髪の毛に大きなダメージがかかり、ハリコシが損なわれてしまいます。
ハリコシを取り戻すためのヘアケアとは？
ヘアケアの意識を高める
ブリーチやカラーリング、パーマを行う場合、積極的なヘアケアが求められます。
トリートメントやヘアオイル、ヘアミルクなどヘアケア商品は多々販売されていますので、それらを活用して髪の毛のダメージを取り除きましょう。
また、それらのアイテムはダメージを負いにくくする点においても効果的です。
トリートメントだけではなく、他のアイテムも積極的に使用してヘアケアを行いましょう。
髪質に合ったものを選ぶことが大前提ですが、ヘアケアアイテムはドラッグストアでテスターが設置されている物もあります。
実際に使用してみて、良いと思ったものを積極的に活用してヘアケアを行いましょう。
栄養を意識する
髪の毛も栄養でできているとお伝えしました。
つまり、髪の毛や血管・血流に良い影響を与える食生活を心がけることも、ハリコシを取り戻すためのヘアケアです。
具体的にはタンパク質や亜鉛、さらには脂質の少ない食品や野菜を積極的に摂取することで、髪の毛に栄養が運ばれやすい環境となります。結果、髪の毛にハリコシを取り戻すことに繋がります。
運動を行う
筋トレではなくウォーキングやランニングなど有酸素運動を行うことで体内の脂質や糖質がエネルギーとして用いられます。
結果、血流が良くなることで頭髪に栄養がしっかりと運ばれるようになり、髪の毛にハリコシを取り戻すことができます。
紫外線対策をする
太陽の光を浴びないよう、ケアすることも大切です。
例えば、外出する際には帽子をかぶるだけでも効果的です。
日中外で仕事をする場合、紫外線ダメージ軽減のトリートメントやミルク・オイル等を活用しましょう。
このようなケアが難しいのであれば、帰宅後にオイル等でケアすることが求められます。
まとめ
ハリコシを失った髪の毛でも、ヘアケアによって良い状態を取り戻すことができます。
もちろん一朝一夕とはいきませんが、ヘアケアを継続することで徐々にではありますが髪質は改善します。
トリートメントやオイルなどの外的要因、さらには栄養や運動などの内的要因を組み合わせることで、ハリコシを取り戻した若々しい髪の毛となることでしょう。
高級理容室ならヒロ銀座
HIRO GINZA groupは都内オフィス街を中心に、高級バーバー「HIRO GINZA HAIR SALON」を始め「PREMIUM BARBER」、「HIRO GINZA ~BARBER SHOP~」、「HIRO GINZA PREMIUM BARBER」 の4ブランドを全国で計40サロン以上展開しています（2024年7月現在）。
PREMIUM BARBERは、高級感のある個室で理容室の原点、伝統の技を生かし、技術・接客・空間、全てにおいて一流の名に相応しいサービスを追求ています。
HIRO GINZA ~BARBER SHOP~は、クラシックを基調としたお店です。
アメリカンカルチャーを踏襲した空間でサラリーマンスタイルからクラシカルスタイルまで幅広く対応しています。
HIRO GINZA PREMIUM BARBERはヒロ銀座グループの海外ブランドで、現在、台湾、シンガポール、ベトナムに4店舗展開しています（2024年7月現在）。
ヒロ銀座の特徴
ヒロ銀座は、グループ全店舗が都内オフィス街・駅近に立地するため、ビジネスマンが多くご来店し、年齢も20〜60代と幅広いのが特徴です。
最近の人気スタイルは、なんといっても刈り上げや７:3スタイルですが、立地柄からスーツ姿に似合うスタイルを希望する方が多いため、ビジネスシーンに馴染むカチっとした髪型や身だしなみを得意としております。
また、カットやスタイリングだけではなく、日頃の疲れを癒すリラクゼーションメニューも豊富にご用意。全店舗に半個室をご用意しているので、プライベートな空間で人の目を気にすることなく施術を受けることが出来ます。
