美容院に行かないことは、髪の状態を維持するうえでおすすめできません。
また、精神面でも、リフレッシュ効果が期待できるため、定期的に通うことでモチベーションが上がり、生活に活力が出るなどの面もあります。

美容室に通うことは、美容面でも精神面でも、大切なことなのです。

美容院に行く適切な頻度は？

年齢にもよりますが、一般的に美容院に行く頻度は年齢層によって分かれます。

• 20～30代は平均1～2ヶ月に1回
• 30代以上は平均2～3ヶ月に1回
• 40代以上は平均4カヶ月に1回以上

年齢が上がると、時間とお金を節約するために美容院に行く頻度が少なくなる傾向があります。

髪を一年切らないことで起こるデメリット

髪を一年切らないと、髪がまとまらなくなる、毛先の傷みが目立つなどのデメリットがあります。
次に、髪を一年切らないことで起こる主な現象を紹介します。

髪がまとまらない

最初に切ったときは内側にきちんと束ねていても、髪を一年切らないで過ごしていたら跳ねやすい状態になります。
カットした毛先が徐々に不揃いになり、髪がまとまらなくなるのです。

髪の一本一本が伸びるスピードは、若干異なります。
1～2ヶ月以内は差が小さくても、1年経つと毛先が伸びてまとまらない状態になるでしょう。
特に、軽い雰囲気のヘアスタイルは、時間が経つと髪のまとまりが悪くなる傾向があります。

毛先だけ色が明るくなる

髪を一年切らないと、髪のダメージが蓄積し、毛先だけ明るくなります。
髪が傷むと、当然キューティクルが傷み、髪内部に存在するメラニン色素が破壊されるために起こる現象です。

また、ドライヤーの熱や紫外線も色落ちの原因となり、傷んだ髪はカラーリングをしていなくても明るくなります。
特に、傷みやすい毛先に起こる現象です。

抜け毛が心配

抜け毛が増えると、髪のほつれやもつれが増えます。
髪がほつれる、もつれることが原因の抜け毛は、頭皮環境の悪化によるものではなく、髪を一年切らないことが原因になることがほとんどです。
定期的に髪を切り、ブラッシングを徹底し、髪のコンディションを保つなど、ヘアケアは欠かせません。

乱れたヘアスタイルが気にならない

人間は、最初は興味があったことでも、当たり前になると意識が薄れます。
例えば、「カラーの根元の黒い部分が気になっていたものの、いつからか気にならなくなった」、「毛先が色褪せてパサついているがカットしなくてもよい」などです。

おしゃれなヘアスタイルを意識していた頃は「きれいな状態を維持しよう」と考えていたにも関わらず、髪を一年切らない気にしなくなります。
見た目の清潔感がなくなる、おしゃれに無頓着になるなども、デメリットだといえるでしょう。

髪を切るタイミングは？何ヶ月おきが理想？

原則として、最後に髪を切ってから2ヶ月以内に髪を切るようにしましょう。
2ヶ月以内に髪を切ることをお勧めする理由は、髪が伸びる長さが関係しています。

髪の毛は1ヶ月に約1～1.5cm伸び、約2ヵ月後には約3cm伸びます。
ヘアカットでは、髪の量を調節するために、髪を何層にも分けてカットします。

3cm以上伸びると形が崩れ、まとまりにくくなり、ヘアスタイルが崩れてしまうのです。
髪を一年切らないと、当然、以前のカットの形が崩れているでしょう。

髪を伸ばしたい方におすすめのメンテナンスカット

「髪を伸ばしたいから美容院に行かない」というケースもあるでしょう。
ただし、髪を伸ばしている方でも、2～3ヶ月に1回は美容院に行くようにしましょう。
美容師に「髪を伸ばしたい」と伝え、毛先やボリュームを整えてもらう必要があります。

毛先を整える

重さを残したままロングヘアにする際、毎日のシャンプーが大変になり、ドライヤーで乾かすのも時間がかかります。
毛先を数ミリ整え、毛量を調整するだけで、とても爽やかな印象になります。
まとまりのあるヘアスタイルを維持できるでしょう

髪のまとまりを出すヘアケア

髪のダメージ改善には、美容室で受けるトリートメントがおすすめです。
ヘアカットと栄養補給を実施することで、パサつきを抑えた清潔感がある髪を保てます。

なお、美容院に行かない期間は、自宅でのヘアケアをしましょう。
シャンプー後のトリートメントとヘアマスク、ドライヤーを使う前にヘアオイルで髪を守ります。

ロングヘアを手に入れたら、アレンジやウェーブなどをしてみましょう。
ショートスタイルよりも、様々なスタイルを楽しめます。

髪を一年切らないと毛先が傷む！髪のケアをしよう

髪を伸ばす予定であり、髪を一年切らなくても問題ないと誤解している方も多いです。
しかし、何もしなければ髪は乱れ、だらしない印象を与えます。
そのため、定期的に美容院でメンテナンスカットを行い、重い部分を取り除き、長さを調整しなければなりません。

また、ヘアケアへの意識を持ち、見た目を清潔に保つこともポイントです。
ヘアケアを意識することで、不潔な印象を与えることなく、きれいに髪を伸ばせます。
清潔感はメンズにとって欠かせないため、清潔感があるロングヘアを目指しましょう。

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