夏は楽しい季節ではありますが、その裏で体には大きなダメージが蓄積されているものです。
それは髪の毛も例外ではありません。
目に見えてダメージがあるなと分かる人もいれば、見た目はそこまで変わっていないものの、実は大きなダメージを負っているケースも珍しくありません。
そこで、夏に負った髪の毛のダメージを回復させるためのお風呂上りのケアをいくつかご紹介しましょう。
目次
お風呂上りのケアが適している理由
清潔な状態
お風呂上りの髪のケアが適している理由として、お風呂上りは清潔な状態にある点が挙げられます。
入浴中は頭皮だけではなく、体も洗うことでしょう。
つまり、お風呂上りは清潔な状態となっていることから、ヘアケアの効果を高めます。
汚れている状態では、せっかくのケアも効果が半減しかねません。
そのため、清潔な状態のお風呂上りこそ、ケアをするに最適なタイミングです。
リラックスしている
お風呂上りはリラックスしているのではないでしょうか。
リラクゼーション施設に入浴場があるのも、入浴がリラックスできる行為だからこそです。
ヘアケアに関しても、リラックスしている方が馴染みやすい点もあります。
それは頭皮です。
髪の毛だけを見ればリラックスしていても緊張していても効果は変わりませんが、頭皮に関しては、リラックスした状態の方が良い効果が期待できます。
緊張した状態での頭皮へのケアと、リラックスした状態でのケアでは、やはりリラックスした状態の方が良い効果が期待できます。
つまり、頭皮のことまで考えるのであればお風呂上りは申し分ないタイミングです。
毎日だから
多様化が叫ばれている現代社会。
「人それぞれ」ではありますが、入浴に関しては毎日という方がまだまだ多いのではないでしょうか。
そのため、ライフスタイルに組み込みやすい点もメリットです。
「お風呂上りの髪のケア」を毎日のルーティンにすることで、無理なく自然な形で、かつ忘れることなくケアが行えます。
ケアで大切なこと、それは「継続性」です。
思い出した時だけこなすのではなく、コツコツ続けることが大切ですが、忙しい日常生活を送っていると忘れてしまうのも無理のない話です。
しかしお風呂上りのケアをルーティンにすることで、忘れずに継続できる可能性が高まります。
お風呂上りのおすすめケア！
洗い流さないトリートメント
お風呂上りこそ、洗い流さないトリートメントがおすすめです。
なぜなら、洗い流さないトリートメントをより清潔な状態で使用することで、髪への高い浸透力が期待できるからです。
お伝えしたように、髪が綺麗な状態であればあるほど、ケアの効果は高まります。
洗い流さないトリートメントは文字通り、成分を洗い流さず、髪の毛に付け続けることで栄養成分を髪の毛に浸透させます。
お風呂上りの生活な髪の毛に長時間成分を浸透させ続けることで、より大きな効果が期待できます。
ヘアパック・ヘアマスク
それぞれ厳密には異なるものですが、「髪の毛に付けてしばらく放置して洗い流す」点は共通しています。
お風呂上りの清潔な状態で使用することで、効果が期待できます。
お風呂に入った後に、ヘアパック・ヘアマスク後にまた洗い流すのが面倒という人もいるかもしれませんが、入浴後の清潔な状態の髪の毛こそ、ヘアパック・ヘアマスクを行う際的なタイミングです。
夏、紫外線を浴び続けた髪の毛のダメージは相当なものです。
そのため、ヘアパックやヘアマスクのように大きな効果が期待できるヘアケアこそ、取り入れたいものです。
ヘアケアドライヤー
入浴後はヘアドライのためにドライヤーを使用するものですが、「普通のドライヤー」ではなく、付加価値のあるドライヤーを使用することでヘアケア効果が期待できます。
近年は「乾かす」だけではなく、高浸透ナノイーや保湿効果のある育成光線など、付加価値のあるドライヤーが多数登場しています。
もちろんそれなりの値段はしますが、髪に良い影響をもたらしてくれることは間違いありません。
数万円クラスのものもありますが、毎日使用することを考えると、コストパフォーマンスは決して悪いものではありません。
ヘアオイル
ヘアオイルもまた、髪に付けることで有効成分を髪の毛に浸透させるものです。
お伝えしたように、夏場の髪のダメージは相当なものです。
ヘアオイルのように、「塗る」ではなく「浸透させる」ものが好ましいです。
さらには、お風呂上りの清潔な状態でのケアこそ、より大きな効果を期待できます。
まとめ
お風呂上りに夏に負った髪の毛のダメージをケアする方法をいくつかご紹介しました。
お風呂上りというタイミングは髪の毛が清潔な状態となっている、ヘアケアを行うに適したタイミングです。
さらには、毎日入浴する人も多く、ルーティンに組み込みやすい点もメリットです。
夏はもちろんですが、それ以外のシーズンにおいても、髪の毛のダメージが気になる方はお風呂上りのヘアケアをルーティンにしてみてはいかがでしょうか。
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