育毛剤を使用すると白髪が増えるって噂は本当?

育毛剤の存在は、薄毛で悩んでいる人にとってありがたいものではありますが、使用することで「白髪が増える」との噂もあるようです。
そこで、育毛剤と白髪には相関性があるのか、詳しく見てみるとしましょう。

育毛剤を使用しても白髪が増える理由にはならない

白髪の理由と抜け毛・薄毛の理由は違う

白髪は分かっていないことも多いのですが、原因として解明されていることもあります。
それは「メラノサイト」と呼ばれる色素細胞の働きの低下です。
ストレスや生活習慣で機能低下・停止、さらには色素細胞を生み出すための色素幹細胞の枯渇により、メラノサイトの働きが鈍化することで白髪が増えます。

一方、薄毛はAGAやライフスタイルに起因するものです。
育毛剤はそれらを解消しようと試みるものです。
育毛剤はメラノサイトに負担を与えるものではないため、育毛剤を使用しても白髪が増えるとは考えにくいです。

理屈だけで考えるとむしろ改善が期待される

育毛剤も種類は様々ですが、血行促進を期待するタイプであれば、理屈の上では白髪の解消が期待できます。
なぜなら、血行不良もメラノサイトの鈍化の理由の一つです。
つまり、育毛剤の使用で血行促進となれば、白髪が改善される可能性があります。
この点からも、「育毛剤を使用すると白髪が増える」は噂でしかないことが分かります。

なぜ育毛剤を使用すると白髪が増えるとの噂があるのか

白髪が増える時期に使用した

薄毛になる理由と白髪が増える理由は似ている点があります。
そのため、薄毛を自覚したその時は、白髪が増える可能性が高まっている時でもあります。

白髪と育毛剤は相関性こそありませんが、育毛剤を必要とする時、つまりは薄毛が進行する時には白髪が増えるリスクも高まる時期であることから、「育毛剤を使用したから白髪が増えた」と錯覚してしまいます。

育毛剤にリスクがあると思っているから

育毛剤に限らず、世の中の薬やサプリメントには程度の差こそあれ、副作用がつきものです。
そのため、白髪になってしまうことは「育毛剤の副作用」だと勘違いしている人もいます。

育毛剤は医薬部外品に位置付けられているものなので、一類・二類の医薬品と比較すると副作用リスクは低いです。
しかし「薬には副作用がつきもの」といった誤解から、「育毛剤を使用したら白髪が増える」との噂が広がっているとの指摘もあります。

育毛剤と白髪は無関係!薄毛と白髪双方に利く対策は?

頭皮マッサージ

薄毛にせよ白髪にせよ、原因の一つに血行不良が挙げられます。
頭皮への血流が減少することで、適切な栄養が運ばれなくなり、薄毛となったりメラノサイトに影響が出ます。
つまり、血流が良好であれば白髪も薄毛もそれぞれ予防になります。

育毛剤の中には血行促進を期待するものがあることからも、血行が大切なものだと分かります。
そのため、頭皮マッサージは薄毛・白髪のいずれにも効果が期待できます。

ストレス解消

ストレスは薄毛・白髪それぞれの原因です。
そもそも、ストレスは体の様々な部分に悪影響を及ぼすものです。良い影響など一切ありません。
そのため、日ごろからストレスを蓄積しない、あるいは蓄積されたストレスを消化することが求められます。

例えば、育毛剤の中には、噴射することで爽快感が得られるものがあります。
これはストレス解消も狙いの一つです。
ストレス社会と呼ばれる昨今、ストレスを感じないことは難しいですが、蓄積されたストレスをしっかりと解消させることが大切です。
運動、趣味、睡眠など、ストレス解消の手段は多々あります。
一方、睡眠不足はストレスを蓄積させやすくすることから、運動や栄養も大切ではありますが、睡眠には十分に気を付けましょう。

適切な栄養を摂取する

髪の毛は他の体の部位同様、栄養で作られていますので、栄養が偏った食事では髪の毛に悪影響です。
栄養バランスのとれた食事はもちろんですが、アミノ酸やタンパク質など髪の毛の生成にかかわり、かつ日常生活の中では見落としがちな栄養を意識して摂取することは、薄毛・白髪それぞれの対策となります。

食事だけでは摂取が難しい栄養は、サプリメントを活用するのも手です。
特に近年はドラッグストアに、様々な栄養サプリメントが販売されており、不足しがちな栄養をピンポイントで摂取できます。
食事での摂取が難しい人は、このようなサプリメントを有効活用し、髪の毛に良いとされている栄養をしっかりと摂取してみましょう。

まとめ

育毛剤を使用しても白髪が増えることはありません。
しかし、白髪が増える理由と薄毛の理由は似ている点もあるため、薄毛を意識する頃には実は既に白髪も進行しているケースも多く、育毛剤を使用するタイミング次第では「育毛剤を使用したら白髪が増えた」と実感してしまう人もいるようですが、実際には無関係です。
薄毛で悩んでいるけど白髪が心配という人でも、育毛剤の使用は全く問題ありません。

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