エクオールは女性向けサプリメントとして知名度が高いですが、薄毛や抜け毛の悩みに効果が期待できるとして男性からの注目を集めています。

男性がエクオールを飲むことでどのような効果を期待できるのか、女性向けサプリメントを飲むと健康に悪いのではと考える方も多いでしょう。

そこで、男性がエクオールを飲むことでどのような効果を得られるのか、男性が飲んだ場合のリスクもあわせて紹介します。

エクオールに興味がある方や、髪の毛の悩みに効果的なサプリメントを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

エクオールサプリは女性の薄毛・抜け毛に効果が期待できるサプリ

エクオールサプリとは、イソフラボンが配合されたサプリメントです。
腸内に存在する常在菌の影響を受けると生成される「エクオール」が配合されています。

エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンと同様の作用があることが特徴です。
エストロゲンは卵巣内にある卵子を成長させるほか、排卵作用など女性の健康を維持する様々な作用があります。

他にも、髪の毛の水分量を維持してハリや潤いを保つほか、髪の毛を成長させるなど、見た目にも影響を及ぼす物質です。

女性が更年期に入ると、エストロゲンの分泌量が減少します。
エストロゲンの分泌量が減ると髪の毛の水分量が減り、ハリやツヤが減少するほか、ヘアサイクルが乱れて抜け毛や薄毛、白髪の増加など髪の毛の悩みにつながります。

エストロゲンと同様の作用があるエクオールサプリを摂取すると、更年期特有の症状である薄毛や抜け毛を予防でき、健康な髪の毛が育ち、ハリやツヤが出るなどの効果が期待できるのです。

男性の髪の毛の悩みにエストロゲンが効果的な理由

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをする物質ですが、男性の抜け毛や薄毛の悩みにどのような関連性があるのか、疑問を抱く人も多いでしょう。

男性の薄毛や抜け毛の原因としては、遺伝や男性ホルモンの乱れ、頭皮の血行不良や睡眠不足、栄養バランスが乱れた食事などが挙げられます。

男性ホルモンが起因する、男性型脱毛症やAGAに悩む方が多いでしょう。
AGAは男性ホルモンの一種、テストステロンと酵素が結合し、ジヒドロテストステロンと呼ばれるホルモンに変換されて起こります。

ジヒドロテストステロンは男性のヘアサイクルを乱して、健康な髪の毛が生えず抜け毛や髪の毛が生えない休止期と呼ばれる期間を長くするなどの作用があります。
ジヒドロテストステロンの増加によりAGAになるほか、前立腺がんや前立腺肥大などの疾患になるリスクもあります。

女性ホルモンのエストロゲンは、ジヒドロテストステロンの作用を抑制する効果が期待できます。
そのため、エクオールを服用すると薄毛や抜け毛を抑制する効果が期待できるでしょう。

男性がエクオールを服用する際の注意点

男性がエクオールを服用することで酵素の活性化を抑制し、薄毛や抜け毛の進行を予防する効果が期待できます。
ただし、AGAは進行形であり、すでに薄毛や抜け毛が進行している方は、エクオールの摂取だけで薄毛を改善することは困難です。
AGAの可能性がある場合は、クリニックでの治療が必要なため、早めに医師へ相談しましょう。

また、エクオールは薄毛や抜け毛の進行を抑制する効果が期待できますが、過剰摂取により腹痛や肥満の原因になります。
エクオールサプリは女性向けとして販売されており、育毛効果や男性の健康に効果的な成分を中心に作られている商品ではありません。
そのため、男性が育毛や健康ケアをするのであれば、男性用として販売されている商品を服用する方法がおすすめです。

男性向けサプリメントの選び方

薄毛や抜け毛対策に効果的な男性向けサプリは、複数販売されています。
男性向けサプリは、どのような成分が配合されているものを選ぶべきなのでしょうか。
男性向けサプリを選ぶ際にチェックすべきポイントを紹介します。

頭皮の血行促進成分

男性の薄毛や抜け毛の原因のひとつは、頭皮の血流が悪くなることです。
健康な髪の毛を育てるためには、頭皮の血行を促進させる必要があります。

頭皮の血行促進効果が期待できる成分はいくつかありますが、男性向けサプリに含まれていることが多い成分は高麗人参、カプサイシンです。
海藻エキスが配合されたサプリメントも、男性の髪の悩みや健康ケアに役立つでしょう。

髪の毛の成長を促す成分

髪の毛の主成分はタンパク質であり、肉や魚、卵などに含まれています。
そのため、日常の食事で摂取しやすいでしょう。
しかし、亜鉛やアミノ酸は食材から摂取しにくい成分です。

普段の食事で摂取しにくい亜鉛やアミノ酸が含まれているサプリメントを選びましょう。

薄毛や抜け毛には男性向けサプリがおすすめ

エクオールは、女性の更年期の症状緩和、健康ケアに効果的な成分が配合されています。
男性の健康ケアにも役立ちますが、薄毛や抜け毛の緩和のためのサプリではありません。
そのため、薄毛対策をしたい男性は、男性向けとして作られたサプリを飲む方法がおすすめです。

また、サプリを用いた治療を受けられるクリニックもあります。
自己判断でサプリを服用し続けるよりも、専門家に相談したほうが効果を実感できる可能性が高いです。

薬を服用することには抵抗がある方、手軽に薄毛対策をしたい方は、サプリを使用した薄毛や抜け毛対策・治療を受けられるクリニックで相談しましょう。

高級理容室ならヒロ銀座

HIRO GINZA groupは都内オフィス街を中心に、高級バーバー「ヒロ銀座」を始め「プレミアムバーバー」、「ヒロギンザバーバーショップ」の3ブランド計25サロン以上を展開しています。プレミアムバーバーは、高級感のある個室で理容室の原点、伝統の技を生かし、技術・接客・空間、全てにおいて一流の名に相応しいサービスを追求ています。ヒロギンザバーバーショップは、クラシックを基調としたお店です。アメリカンカルチャーを踏襲した空間でサラリーマンスタイルからクラシカルスタイルまで幅広く対応しています。

ヒロ銀座の特徴

ヒロ銀座は、グループ全店舗が都内オフィス街・駅近に立地するため、ビジネスマンが多くご来店し、年齢も20〜60代と幅広いのが特徴です。最近の人気スタイルは、なんといっても刈り上げや７:3スタイルですが、立地柄からスーツ姿に似合うスタイルを希望する方が多いため、ビジネスシーンに馴染むカチっとした髪型や身だしなみを得意としております。
また、カットやスタイリングだけではなく、日頃の疲れを癒すリラクゼーションメニューも豊富にご用意。全店舗に半個室をご用意しているので、プライベートな空間で人の目を気にすることなく施術を受けることが出来ます。

詳細はコチラ