保湿は頭皮に限らず、美容の基本ともいうべきものです。
保湿を行うことで美容に良い影響を与えることは、裏を返せば乾燥が肌に大きなダメージを与えることを意味しています。

頭皮も例外ではなく、乾燥するとフケやかゆみを感じることになり、結果的に抜け毛・薄毛を加速させてしまうのではないかと懸念する人もいることでしょう。
そこで、頭皮の保湿は育毛効果があるのかを検証していきましょう。

頭皮の保湿効果は？

頭皮の保湿に育毛効果は「あるとは言い切れない」

頭皮の保湿を行うことで頭皮環境が改善されることは間違いありません。
乾燥によってかゆみ、フケのリスクが高まりますが、特にかゆみは傷を付けてしまうことで育毛にも影響をきたします。
あまりにも激しくかいてしまうと、頭皮表面のみならず、血管まで傷つけてしまう可能性があります。

乾燥とかゆみ、さらには傷が重なり、さらに頭皮環境は悪化してしまいます。
結果、血管が潰された箇所からは毛が生えにくくなる可能性もありますが、一方でいくら保湿を怠ったからと言って、そこまで影響が出ないタイプの人もいます。

脂性の場合、保湿を怠ったところで頭皮に潤いそのものはあります。
もちろん脂性には脂性のリスクもありますが、育毛の観点から見ると、「保湿することで育毛効果が高まる」とは言い切れない部分もあります。

AGAの場合は「ほとんど影響ない」

育毛を考えている人の頭皮環境は十人十色かと思いますが、AGAに発症したことで育毛をと考えている場合、残念ながら保湿はほぼ関係ありません。
どれだけ力を入れて保湿を行ったところで、育毛とはほぼ無関係です。
頭皮環境が良いに越したことはありませんが、フィナステリドで抜け毛を抑えない限り、育毛は難しいです。

フィナステリドで抜け毛を抑えた後であれば、頭皮に良い影響を与えることでの育毛効果が若干ではありますが期待できます。
しかし、「保湿しなければ育毛は難しい」ではなく、あくまでも「多少期待ができる」であり、裏を返せば「ほぼ直接的な影響はない」が真相です。

頭皮の保湿にこだわるメリットは？

頭皮環境が良くなることで髪の「質」が良くなる

頭皮の保湿にこだわることで、頭皮環境が良くなることは間違いありません。
結果、育毛よりもむしろ「美髪」が手に入ります。
頭髪の土台となるのは頭皮です。
頭皮の環境が良ければ、その分髪の毛の「質」が高まります。

パサパサの髪ではなく、水分と栄養をしっかりと含んだ艶のある綺麗な髪の毛をもたらしてくれることでしょう。
ただし、保湿だけではなく栄養や血行促進なども併せて行う必要があります。

ライフスタイルがボロボロでも、「保湿だけしていれば美しい髪の毛になる」ことは、現実的には考えにくいです。
髪の毛を構成する要素はうるおいだけではありませんので、美しい髪の毛を求めるのであれば、保湿だけではなく栄養・血行などライフスタイル全般を考えましょう。

ストレスが減ることで抜け毛の原因げ減る

保湿にこだわることでかゆみリスクを低下させます。
結果、ストレスが一つ減ります。
ストレスは髪の毛に限らず体に悪影響を与えるものです。

そのため、美容や健康においてストレスとどのように向き合うかが重要です。
日常生活において「ストレスを感じない」は難しいですが、ストレスをしっかりと解消・発散させる方法を確立することで、ストレスをため込まないことが美容・健康では重要です。
頭皮の保湿を行うことで、頭皮にかかるストレスは軽減されます。

つまり、頭皮に関するストレスが一つ減ることになりますので、抜け毛の防止が期待できます。
このような心理的な好影響は育毛効果にも良い影響を与える可能性があります。

頭皮・頭髪の異変に気付ける

頭皮の保湿に気を使うことで、日常的に頭皮を見ることになります。
そのため、頭皮の異変に気付きやすいです。
AGAで悩む人の多くは、異変にすぐに気づくのではなく、AGAが発症してからしばらく経過した後、おかしいのではないかと気付きます。

つまり、異変にいち早く気付くことで素早いケアが可能となります。
AGAは早く気付くことが重要です。
残念ながら、髪の毛がツルツルの状態からは育毛が難しいです。

如何に早い段階で気付き、AGA治療を始めるかが重要ですが、日頃から保湿にこだわっていれば抜け毛が増えている、軟毛化が進んでいるなど、自分自身の頭皮に異常が発生した時に、すぐに気づいて治療を進めることができます。

まとめ

頭皮の保湿による育毛効果は、決して「ものすごく効果的」とは言い難いです。
一方で、保湿することで得られるメリットがあるのも事実です。

AGA治療と保湿を同時に行うなどして綺麗な髪の毛を、さらいはストレスを軽減することで美容・健康に役立てることができるので、決して「無意味」ではありません。
育毛効果よりも、髪の毛の質、ひいては頭皮環境そのものにこだわるのであれば保湿は決して無意味ではありませんが、直接的な育毛をと考えているのであれば、他の方法が適しています。

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