男性用育毛剤はドラッグストアやスーパーで市販されているため、気軽に入手できるアイテムです。
薄毛や抜け毛に悩んでいる男性にとって、クリニックに足を運ぶよりもまずは自らで気軽に開始できる薄毛対策として選ばれる市販の育毛剤ですが、本当に効果があるのか疑問に思っている男性も多いようです。
ここでは市販の育毛剤が効果があるのかを様々な角度から見てみるとしましょう。

育毛剤とは？定義から確認する

育毛剤とは「毛を育てる」もの

育毛剤とは、「毛を育てる」と定義されています。
ポイントとなるのは「育てる」であって、「生やす」ではありません。
毛をはやすためのアイテムは発毛剤です。
発毛剤と育毛剤は、似た言葉ではありますが効果は大きく異なります。

発毛剤とは発毛効果が確認されているものでAGA治療薬が該当します。
ミノキシジルが配合されている発毛剤は市販されていますが、医薬部I類に該当するため、薬剤師がいない時間には販売できません。
夜間など、薬剤師がいない時間にドラッグストアに足を運んでも購入できないケースがあるのはそのためです。

一方、育毛剤には薬剤師の販売規定がありません。
薬剤師のいない時間・お店でも購入可能です。

育毛剤は即効性が低い

育毛剤は生えている毛を育てるものです。
薄毛や抜け毛にまったく効果がないとは言い切れませんが、即効性は低いです。
髪の毛の生育に有効な成分が含まれており、継続して使用することで頭皮環境を改善するものです。

抜け毛防止効果は期待できますが、あくまでも「コツコツ使い続ける」ためのものであり、一回の使用で劇的に状況を変えるものではありません。
市販されているので入手しやすい点はメリットですが、「すぐに抜け毛・薄毛を改善したい」と考えている男性のニーズとは微妙に異なります。

育毛剤も多種多様

これまで「育毛剤」として一括りに説明しましたが、育毛剤も多種多様です。
含まれている有効成分が異なることから、頭皮にどのようにアプローチするかは育毛剤によって異なります。
市販されている店舗に足を運んでも、多くの育毛剤があることに気づくはずです。

いずれも「毛を育てる」目的は同じでも、目的達成までのプロセスは異なります。
肌質に合う・合わないの問題もあるでしょう。
そのため、どの育毛剤を選ぶのかも大切なテーマです。

市販育毛剤の選び方のポイントとは？

継続性

お伝えしたように、育毛剤は一度の使用で劇的な状況変化をもたらすものではなく、継続して使用することで頭皮環境を改善するものです。
具体的には最低3ヶ月です。
人間の細胞は3ヶ月で入れ替わります。
そのため、最低3ヶ月継続できる育毛剤の使用が大前提です。

市販されている男性用育毛剤は多種多様だとお伝えしました。
高額なものから比較的リーズナブルなものまで、価格帯も様々です。
そして育毛剤は残念ながら一本で3ヶ月持つサイズの商品はありません。
継続して購入することになるため、ある程度継続できるのか、経済的な側面からの視点が重要です。

肌に合うのか

肌に合う・合わないは重要です。
有効成分ではあっても肌に合わないものでは薄毛の改善どころか、頭皮への負担から薄毛を加速させてしまうリスクもあります。

肌に合う合わないは使用してみなければ分からないものですが、有効成分や口コミ・評判を見て肌にマッチする育毛剤なのかを判断しましょう。
市販品の育毛剤のテスターを用意しているドラッグストアであれば、購入前にテスターで試して肌に合うのかを確認してみるのも手です。

市販の男性育毛剤の効果を高めるために

育毛剤だけに頼らない

育毛剤は決して魔法ではありません。
使用するだけで急に薄毛が改善されるものではありません。
さらに薄毛の原因は複合的なものです。
そのため、育毛剤だけに頼るのではなく、ライフスタイル全般を見直しましょう。

睡眠時間、ストレス、食生活、運動。
これらのバランスもまた、薄毛に関連するものです。
育毛剤を使用しているからと寝不足や運動不足、深酒、喫煙を繰り返していたら、薄毛改善は難しいでしょう。

継続して使用する

お伝えしたように、育毛剤は継続してこそです。
そのため、費用面だけではなく継続環境を整えましょう。
具体的には「いつ使用するのか」です。
おすすめとしてはお風呂上りです。

お風呂上りの清潔な頭皮の状態こそ、育毛剤が頭皮に浸透しやすいです。
お風呂上がりは一例ですが、日々のルーティンの中に取り入れることで、無理のない継続が実現します。

まとめ

男性用市販育毛剤は、継続使用することで効果を発揮しますが、育毛剤の効果は「毛を育てる」です。
発毛とは異なるものなので、自分自身の頭髪の悩みから、育毛剤なのか発毛剤なのかを考えましょう。

育毛剤の場合、市販されているものもバリエーションが豊富です。
どの育毛剤を使用するのか、選ぶポイントも踏まえながら継続して使用し、頭皮環境の改善を目指してみてはいかがでしょうか。

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