夏の暑さは今に始まったことではありませんが、汗をかくことから髪の毛にも多大な影響を与える季節です。
せっかくセットしてもすぐに汗ばんでくずれてしまうと嘆いでいるお洒落な人は少なくありませんが、一方で、汗ばんだり蒸れることでいつも以上に不衛生に思われることを悩んでいる薄毛の方もいるようです。
そこで薄毛に悩んでいる方の夏の暑い季節のヘアケアの方法をご紹介しましょう。

髪の毛を守るためのヘアケア

汗をかかないための工夫

薄毛の方の場合、汗ばんでしまうと髪の毛が蒸れ、セットが崩れたり汗ばんでいることで脂ぎっているかのように思われてしまったりします。
そのため、ヘアケア策の一環として、汗をかかないための工夫が大切です。
汗をかかなければ髪の毛もいつも通りです。
しかし夏場は暑いです。例えば冷風機、あるいは近年登場している「着る冷房」など、体温を下げるためのアイテムを活用し、発汗を抑制しましょう。
また、帽子やヘルメットは業務上では仕方ないですが、プライベートの時間ではなるべく使用を控えましょう。
紫外線対策としては有効なのですが、蒸れてしまってかえって髪の毛と頭皮の双方にダメージを与えることになります。
紫外線対策にはヘアケア、あるいは通気性の良いバンダナ等を使用して、頭皮が密閉されて蒸れないよう配慮しましょう。

冷感アイテムを使用する

近年は冷感アイテムが多数登場しています。
これらを活用して体温上昇を抑制することも、薄毛の人にとっては広い意味でのヘアケアです。
とにかく薄毛の人は汗ばんで蒸れることを抑制しなければなりません。
そこで冷感アイテムです。
先に名前を挙げた冷風機だけではなく、冷感シートや冷感スプレー等、体温を冷やすアイテムは多数登場しています。
これらを上手く活用することで、体温上昇を抑制しましょう。
夏場はどうしても汗をかくので、「汗をかいて蒸れている頭皮と髪の毛」ばかりに意識がいってしまいがちなのですが、本当に対策すべきは実は体温抑制です。
薄毛で悩んでいる人は、体温抑制も効果的なヘアケアです。

汗をかいたら拭く

いくら体温抑制をと考えても、夏の暑い季節はどうしても汗をかいてしまうものです。
そこで、汗をかいたらすぐに拭き取りましょう。
ただし、あくまでもふき取るだけで十分です。
他の部位であれば匂い対策のために香りやシトラス系の香料が含まれているシートもあるのですが、頭皮に使用すると刺激が強かったり、あるいは毛穴にそれらが入ってかえって頭皮トラブルを助長することになりかねません。
タオル等で汗を拭きとるだけでも十分なので、こまめに行いましょう。

夏のヘアケアの注意点

シャンプーはいつも通りに

夏は暑い季節です。
そのため、入浴時の爽快感は他の季節以上のものがあるでしょう。
その爽快感から、夏場はついつい力を込めてシャンプーをしてしまう人もいるのではないでしょうか。
日中汗をかいたからとの思いも重なり、力強く頭皮をこするかのようにシャンプーをする人もいるのですが、シャンプーの基本は力で汚れを落とすことではありません。
むしろここぞとばかりに力強くシャンプーをすると、頭皮を痛めることになりかねません。
他の季節同様、シャンプーは力強くではなく、シャンプーで汚れを包んで落とすようにしましょう。

夏だけを必要以上に特別視しない

夏は暑い季節です。
そのための対策は必要ですが、必要以上に特別視するのではなく、あくまでも「普段の延長」と捉えましょう。
というのも、夏は暑い季節です。汗ばむことも多いことから、「いつも以上に汗をかいて頭皮が汚れている」との思いを抱き、普段使用していないシャンプーを使用する人も多いです。
ヘアケアは決して夏場だけのものではありませんが、夏場だからこそのヘアケアをと考えてしまい、例えば普段使用していないシャンプーやトリートメントの仕様を考える人もいます。
しかし、いくら素晴らしいとの評判のあるシャンプーでも、自分の体質に合っていないシャンプー等でのヘアケアはかえって逆効果です。

一度にではなくコツコツと

夏場は汗をかきやすいです。
そのため、一度だけのケアで問題を解決できるかといえば、難しいです。
むしろ軽く汗ばんでいる時にさっと拭く。
これをコツコツと繰り返す方が効果的です。大量の汗をかいてから汗を拭きとるとなれば、少々大変です。人目もあれば時間もかかります。
しかし、軽くふき取るだけであれば数秒程度で可能です。

まとめ

夏のヘアケアは、薄毛ではない人でも大変です。
薄毛の方の場合、蒸れてしまうことでの悪印象とも戦わなければなりませんので、まずは蒸らさないための環境づくりが大切です。
その点では汗は大きな敵です。髪の毛をどうするのかという点ばかりに意識が向いてしまいがちな季節ではありますが、髪の毛に負担を与えるのが汗です。
そして汗は暑いと出てくるものです。
そこでまずは汗を抑えることを考えましょう。汗さえ押さえることができれば、髪の毛や頭皮は自ずと守られます。

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