カットやシャンプーだけではなく、ヘッドスパを行ってくれる美容院も増えています。
ちょっとしたリフレッシュ効果や、実際気持ち良いのですが、ヘッドスパは実は薄毛対策にも大きな効果が期待できるのです。

そこでヘッドスパにはどのようなメリットがあるのか調べてみました。

ヘッドスパで頭皮の血行改善

ヘッドスパによって血行改善効果が期待できますが、血行改善こそ、実は薄毛対策ではとても重要なのです。

栄養を運ぶのが血液

人間のかあだはすべて栄養で出来ていますが、栄養を運ぶ役割を担っているのが血液です。
頭皮の血行が悪いと、栄養が頭皮まで効率よく運ばれません。
毛髪は主にタンパク質を主成分としていますが、どれだけタンパク質を摂取しても血行が悪くてはタンパク質は頭皮に浸透することなく、体の外に排出されてしまいます。
しかし、ヘッドスパによって血行を促進することにより、頭皮に栄養が行き届き、髪の毛を作る成分が頭皮に運ばれるのです。
育毛効果が期待できるだけではなく、生えている髪の毛にコシが出てくるなど髪の毛の健康にも効果が期待できます。

血流増大と発毛効果

血行促進によって血液の循環が良くなります。
血液は心臓をポンプに、血管を通して全身くまなく駆け巡りますが、ヘッドスパによって血行促進することで、流れる血液の量も増えます。
疲労は血管周辺の筋肉を堅くしてしまい、血管そのものを圧迫してしまいます。
血液の通路そのものが狭くなっていると考えると分かりやすいのですが、ヘッドスパによって通路が広くなれば、その分流れる血液も増えます。

血液の増加は発毛効果が医学的な見地からも確認されており、AGAの治療薬としても用いられているミノキシジルは血管拡張作用があり、血流増大によって発毛効果を期待するのですが、ヘッドスパも同じ原理なので薄毛対策として期待できます。
ミノキシジルの場合、薬の力によって血管拡張効果を促進するのでほてりなどの副作用も確認されていますが、ヘッドスパであれば副作用の心配もありません。

ヘッドスパでストレス解消！

ストレスは髪の毛の敵です

ヘッドスパはストレス解消になります。
普段自分の頭皮をマッサージする機会はなかなかないですし、ましてや他人からマッサージを受けるとリラックス効果も高まるのでストレス解消になります。
実はストレスもまた、髪の毛の的です。
ストレスが蓄積されると毛が抜けやすくなりますし、円形脱毛症のような脱毛症状が見られるケースもあります。
しかしヘッドスパによってストレスを解消することにより、脱毛症状の軽減を期待できます。
また、ストレスは髪の毛だけではなく、体に多くの悪影響を及ぼすものです。
それらまで軽減できるのでヘッドスパの効果は計り知れないのです。

頭皮のストレス緩和効果も期待できる

ヘッドスパによって、頭皮の張りや疲れを軽減出来ます。
疲労が蓄積されると、血管の問題もあれば、筋肉そのものを緊張状態にしてしまいます。
筋肉痛も一種の疲労と考えると分かりやすいかと思いますが、疲れはストレスを加速します。
自分の思ったように動けなかったり、常に痛みを感じるのでストレスになるのも当然なのですが、頭皮もまた、疲れと共にストレスが蓄積されてしまいます。
頭皮のストレスによって頭皮の筋肉が固くなると、血液の流れが悪くなると共に、ダメージを吸収できなくなります。
ストレスもなく、柔らかい状態の頭皮であればダメージを軽減・吸収できるものの、頭皮が堅いのでダメージを吸収できないのです。

紫外線もその一つです。
天気の良い日は紫外線も強いため、紫外線を受けることによって頭皮は乾燥しやすくなります。
柔らかい状態の頭皮であれば紫外線を上手く吸収できるのですが、ストレスによって固くなっている頭皮は紫外線を受けることによって乾燥しやすくなります。
乾燥すれば頭皮からはフケも出ますし、かゆみが出るおかげで頭皮そのものを痛めてしまうのです。
しかし、ヘッドスパによって頭皮をリラックスさせることによって、頭皮は柔らかさを取り戻します。
紫外線だけではなく、汗や汚れから守ってくれるので、結果、頭皮の状態が変わるのです。

ヘッドスパはストレス解消効果が高い

ストレス解消は髪の毛や頭皮にとって大切なものですが、ヘッドスパのストレス解消効果はとても高いです。
美容室でのヘッドスパの場合、カットやパーマ、シャンプーの後に行われます。
リフレッシュした後に行われますので、リラックス効果が高まっている中での施術がより高いストレス解消効果をもたらしてくれます。
まさに心身ともにリフレッシュできるのがヘッドスパです。

まとめ

ヘッドスパは「おまけ」のように思っている人も多いかもしれませんが、頭皮を良い状態へと導いてくれるものだと分かっていただけたのではないでしょうか？
何となく疲れているなと感じている方や、頭皮が堅いなと感じている人はカットやカラーリングと共に、ヘッドスパでリフレッシュしてみてくださいね。

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